Naarmate we ouder worden neemt de kans op een val toe. Gelukkig kunt u zelf veel doen om de risico’s te beperken. Wegens groot succes start Gezond & Actief Druten weer de cursus ‘Sta stevig, Sta sterk’. En nu in het dorpshuis in Horssen.
De cursus start op 17 maart van 13.30-15.00 uur en bestaat uit 10 wekelijkse bijeenkomsten, gegeven door ervaren fysiotherapeuten. Iedereen kan meedoen op zijn of haar eigen niveau. Naast gevarieerde oefeningen krijgt u ook nuttige informatie en praktische tips.
“Ik heb zoveel geleerd. De oefeningen doe ik dagelijks en ik ben echt vooruitgegaan.” Ankie (76)
De cursus is bedoeld voor senioren uit de gemeente Druten.
Heeft u interesse? Aanmelden kan bij Stan de Kleijn (buurtsportcoach gemeente Druten).
E-mail:
Er wordt een eigen bijdrage gevraagd van € 20,-.
