Vereniging Meer Bewegen voor Senioren (MBvS) biedt wekelijkse sport- en spellessen aan voor actieve senioren uit het gehele Land van Maas en Waal. Omdat er meer aanmeldingen zijn dan plaatsen is MBvS van plan met een vierde ledengroep te starten. Dat zal op dinsdagen zijn van 10.15 tot 11.15 uur. Bij voldoende aanmeldingen wil het bestuur daarmee beginnen op dinsdag 4 september 2018.
Leden van MBvS sporten in de gymzaal van Kulturhus De Meent, Koningsplein 24 te Afferden, zowel op dinsdag als op vrijdag. De lessen zijn erg afwisselend. De trainer laat onze leden actief (voor zover je kunt) bezig zijn met: warming-up, onze spieren zowel statisch als dynamisch versterken, evenwicht houden, samenwerken, vele soorten (bal)spellen, maar ook bijv. badminton, (knots)hockey, met scoops balwerpen en frisbees overspelen. Bewegen op muziek hoort er ook bij. Grondoefeningen kunnen op een matje of badlaken uitgevoerd worden. Kortom, elke week is de les anders.
Fit zijn en blijven is voor elke senior belangrijk!
Plezier in bewegen staat voorop; er mag veel gelachen worden, maar niemand wordt uitgelachen. Het sociaal contact wordt bevorderd door maandelijks samen koffie te drinken na afloop. Aan het einde van het seizoen (van sept. t/m mei) organiseren leden een gezellig dagje uit op de fiets, anderen gaan dan per auto.
Door al deze activiteiten is MBvS uitgegroeid tot een vereniging met ruim 70 leden die nu in drie groepen verdeeld, sporten. Een flink aantal van hen sport zelfs tweemaal in de week bij MBvS.
Dus op naar een vierde groep!
Lijkt het jou leuk of ben je geïnteresseerd, kom dan eens te kijken of meedoen? Adspirantleden mogen tweemaal meesporten om te zien of onze lessen en groep(en) iets voor je is. Je bent welkom.
Op onze website: mbvs.nl, vind je meer informatie en wat foto’s.
Informatie over de vierde groep kun je inwinnen bij Henk Groenen, tel. 0487-513542 of bij Jos Henricks, tel. 0487-513133. Ook kun je hiervoor op onze website (linker kolom) de button contact/aanmelden gebruiken.
