Vorige week woensdag hebben ruim 30 senioren zich laten informeren over verschillende longziekten. Karien van der Werff kwam ons hierover vertellen. Het Longfonds is de opvolger van het Nederlands Astma Fonds. Er zijn in Nederland ruim 1 miljoen patiënten. Deze kunnen tbc, longontsteking, longfibrosis, astma, copd, bronchitis e.d. hebben.
Het doel is om de longziekten de wereld uit te krijgen. Daarnaast is het welzijn van de patiënten een speerpunt.
De inzet van het Longfonds is erop gericht om:
- een gezondere buitenlucht te krijgen,
- de rookvrije ruimtes uit te breiden,
- mensen met longaandoeningen elkaar te laten ontmoeten,
- de belangen van mensen met longziekten te behartigen.
Bovenstaande krijgt vorm via een advieslijn, lespakketten, projecten en lotgenotencontact.
Het is nauwelijks voorstelbaar dat een mens 10.000 liter zuurstof per dag inademt!!!
Twee aandoeningen zijn wat gedetailleerder aan de orde gekomen: astma en copd.
Bij astma zijn de longen ontstoken. Deze ontsteking is blijvend. Mensen reageren gevoelig op prikkels: zoals rook, uitlaatgassen, huisstofmijt of huisdieren. De luchtwegen worden smaller. Ademhaling gaat dan moeilijker. De longen raken overvol met lucht, die niet genoeg ververst wordt. Al deze reacties samen vormen een astma-aanval. Bij een astma-aanval kun je veel minder lucht in- of uitademen dan anders. Dit gevoel kan heel angstig zijn. Tussen 2 aanvallen is er weinig last. Astma geneest echter niet.
COPD is een longziekte waarbij de longen zijn beschadigd. Ademen is moeilijker en je hebt minder energie. De afkorting COPD staat voor Chronic Obstructive Pulmonary Disease (Chronische Obstructieve Long Ziekte).
Als je COPD hebt, adem je moeilijker omdat de longen beschadigd zijn. Je hebt minder zuurstof. Daardoor kunnen normale dingen lastig zijn, zoals traplopen, boodschappen doen of aankleden.
De longen kunnen niet voldoende zorgen voor een goede ademhaling. Vergelijk het met die tankwagen waar zo’n tienduizend liter zuurstof in kan. Een gezonde volwassene heeft ongeveer die hoeveelheid zuurstof per dag nodig. Bij COPD lukt het soms maar om een halve tankwagen per dag in- en uit te ademen.
COPD is een verzamelnaam voor:
- Chronische bronchitis
Bij chronische bronchitis zijn de bronchiën steeds ontstoken. De bronchiën zijn de vertakkingen van de luchtpijp naar de longen. Daardoor maakt het lichaam meer slijm aan en is ademhalen lastiger.
- Longemfyseem
Bij longemfyseem of emfyseem gaan er langzaam longblaasjes verloren. De longblaasjes zorgen ervoor dat zuurstof na het inademen in het bloed komt. En dat je afvalstoffen weer kunt uitademen. Hoe minder longblaasjes er zijn, hoe moeilijker dit wordt. Hierdoor kun je het benauwd krijgen.
Tip: niet roken, gezond eten en regelmatig bewegen!!!
Met de daaropvolgende bingo was het muisstil en werd regelmatig de adem ingehouden. Er waren een paar geluksvogels: twee deelnemers gingen er met de helft van de prijzen vandoor!
